貴重なお時間を割いてこの記事を開いていただき本当にありがとうございます！
こんにちは！管理人のかんです(*‘∀‘)
最近、バラバラな気候が続いていますがあなたはいかがお過ごしでしょうか？
２月とは思えない温かさになったかと思えば一気に真冬日のような寒さになったりと地球もなんだか忙しそうにしているみたいですね（笑）
こう寒暖差があると体の調子がすこぶる悪くなってしまうんですよねえ（汗）
これはもう何年も前の話なのですが、今の季節のような冬場ではなく、真夏日にわたしをとある悲劇に襲われました・・・。
３０度を超えるあつーい日だったのですが、仕事の打ち合わせでクーラーがキンッキンに効いた部屋に通されたのです。
２時間ほど打ち合わせを行い、その部屋を後にした訳なのですが、部屋から出た瞬間からどうにもこうにも調子がよくないぞ！と気分が悪くなってしまい、そのままぶっ倒れて救急車で運ばれるという事態まで発展してしまったのです・・・（汗）
ぶっ倒れた原因としましては、その時のコンディションによっていろいろな原因が考えられますが、その中でも寒暖差の激しい場所にいた事が特に大きな理由でした(;´Д｀)
こういう寒暖差の激しい時は本当に調子が悪くなりがちなのであなたも体調にお気をつけくださいね！！
さて、全然関係のない管理人の無駄話はこの辺にしておいて、今回の本題に入っていきましょう！
突然ですが、太ってしまって老けて見られているのではないかと、あなたは思われているのではないでしょうか・・・？
もちろん、年齢を重ねるごとに老いは進行していくのですが、太ってしまったがゆえに老けて見られてしまうというのは、多くの方が悩んでいる問題ではないかなと思います。
過去のわたしも経験がありますが実年齢よりも老けて見られるのは想像以上にショックなんですよねえ（汗）
やはり、周りからそう思われているかもしれないと考えてしまいますと自信もなくなってしまいます・・・。
何よりも、これから先ずぅっと老けて見られるのではないかという恐怖心から、どうしてもおしゃれな洋服を着たり外出をすること自体が楽しめなくなってしまいます(:_;)
そして、あなたは日々ダイエットをして、この恐怖心に打ち勝つために努力をしているのではないかと思います。
この恐怖心に華麗に勝利する方法、つまりどのようにすれば若く見られることが出来るのか、その解決方をご紹介したいと思いますので、どうかよろしくお願い致します！
若く見られる方法とは、意外とシンプルでして「運動をすること」たったこれだけなのです。
その理由が何故かと申しますと、運動をすることで老けて見られる大きな原因である体形の問題を簡単に解決できるからです。
老けて見られてしまう原因は、太ってしまう事で姿勢が悪くなってしまう、くびれがなくなってしまうなどのいわゆるおばさん体形と呼ばれる状態になってしまうからです。
このおばさん体形をどうにかこうにか解消することが出来れば、老けて見られるかもなんていう恐怖心から
ボヨンボヨンな体形よりもキュっと引き締まっている体の方が若く見られる訳なのですが、運動をすることで体を引き締める事が可能となるわけです。
例えば５０代の方でも、体が引き締まっている方は巷では美魔女と言われるほど心身ともに若く見えますよね！
このように、運動をしてダイエットをすることでまるで魔法をかけられたかのように、若々しさを簡単に手に入れる事ができるのです！
もちろん、食事制限やエステなど体を引き締める（痩せる）方法は数多くありますので、どの方法を選ぶかはあなたの自由です(*‘∀‘)
ですが、他の方法よりも運動をする事の方が効率よく痩せる事ができますので、是非あなたの参考にしてみてくださいね！！
最後に・・・
ここまで記事を読んでいただき本当にありがとうございます！
おそらくあなたはこのまま若々しくみられることはもうないのではないか・・・と焦りや心の中の葛藤、本当に苦しいと思いますし辛いですよね・・・（汗）
本当に息苦しく感じたり、何をやるにも気持ちが載らないという状態が続いているのではないでしょうか・・・？
ですが、どうか安心してください。
実は、そのような葛藤や辛さを持っているあなたの事をダイエットを成功せさて恐怖心に打ち勝つ美しいエンディングが今が今がと待っております。
そして、この希望の物語はあなたがこの記事を読んでくださっている時点で既に始まっているのです！
後は、今回ご紹介した運動をするというダイエット、まさに魔法のような方法を継続させる事でエンディングまで一気に突き進むことができます！
わたしもこのブログを通じてあなたが希望を勝ち取り、最高にハッピーな未来を手にする日まで全力でしつこいくらい応援しつづけます（笑）
諦めない限りあなたの物語は進み続けますので、一緒に頑張りましょうね（＾ｖ＾）
かん
